Autor: Dr Michal Nowak

Nadciśnienie tętnicze może przyczyniać się do zaburzenia rytmu serca oraz rozwoju wielu innych chorób. Jest częstą przyczyną zawałów serca, może prowadzić również do udarów mózgu oraz niewydolności krążenia. Często nadciśnienie tętnicze rozwija się powoli, nie dając widocznych objawów.

Do osób najbardziej narażonych na ten problem zalicza się nałogowych palaczy, osoby borykające się z nadwagą i otyłością oraz te, które prowadzą siedzący tryb życia. Ponieważ nadciśnienie tętnicze jest jedną z powszechniej występujących chorób cywilizacyjnych, ważna jest walka z nim oraz prowadzenie zdrowego stylu życia.

Jakie czynniki środowiskowe mają największy wpływ na nadciśnienie tętnicze?

Rozwojowi nadciśnienia sprzyjają przede wszystkim takie czynniki, jak nadmierne spożycie soli, palenie papierosów oraz brak aktywności fizycznej. Niebezpieczna dla ciśnienia jest również zbyt tłusta dieta, która może prowadzić do otyłości oraz zmian miażdżycowych. W profilaktyce ważną rolę odgrywa zatem rezygnacja z palenia papierosów oraz ograniczenie ilości spożycia soli kuchennej. Zalecany jest również umiar związany ze spożywaniem produktów tłustych oraz zawierających sporo cukrów.

Choroby sprzyjające problemom z nadciśnieniem

Oprócz czynników środowiskowych na problemy z nadciśnieniem wpływać mogą i inne choroby. Jedną z najczęściej występujących przyczyn nadciśnienia wtórnego jest zwężenie tętnicy nerkowej, która wiąże się ze zmianami miażdżycowymi. Na problemy z nadciśnieniem wpływ mogą mieć również choroby serca, choroby tarczycy oraz zwężenie aorty.

Jak w porę wykryć problem?

Nieleczone nadciśnienie tętnicze może spowodować wiele poważnych problemów ze zdrowiem. Ponieważ objawy tej choroby są trudne do wykrycia, ważną rolę odgrywają badania. Niezbędne są zatem kontrolne wizyty u lekarza, w trakcie których mierzone jest ciśnienie. Tylko okresowe badania lekarskie mogą pozwolić w porę podjąć odpowiednie kroki, dzięki którym można uniknąć poważnych powikłań związanych z nadciśnieniem tętniczym.

Jak sprawdzić, czy serce sprawnie działa i czy problemy związane z nadciśnieniem tętniczym nie wpływają na jego rytm? Najlepszym sposobem jest wykonanie wszystkich zalecanych badań, dzięki którym można uzyskać odpowiedzi na pytania związane z sercem i jego kondycją. Do tych najważniejszych należy EKG, ECHO serca oraz RTG klatki piersiowej. Badania takie można wykonać m.in. w ramach Programów Diagnostycznych, które są prowadzone przez Lux Med.

Nadciśnienie tętnicze może przyczyniać się do zaburzenia rytmu serca oraz rozwoju wielu innych chorób. Jest częstą przyczyną zawałów serca, może prowadzić również do udarów mózgu oraz niewydolności krążenia. Często nadciśnienie tętnicze rozwija się powoli, nie dając widocznych objawów.

Do osób najbardziej narażonych na ten problem zalicza się nałogowych palaczy, osoby borykające się z nadwagą i otyłością oraz te, które prowadzą siedzący tryb życia. Ponieważ nadciśnienie tętnicze jest jedną z powszechniej występujących chorób cywilizacyjnych, ważna jest walka z nim oraz prowadzenie zdrowego stylu życia.

Jakie czynniki środowiskowe mają największy wpływ na nadciśnienie tętnicze?

Rozwojowi nadciśnienia sprzyjają przede wszystkim takie czynniki, jak nadmierne spożycie soli, palenie papierosów oraz brak aktywności fizycznej. Niebezpieczna dla ciśnienia jest również zbyt tłusta dieta, która może prowadzić do otyłości oraz zmian miażdżycowych. W profilaktyce ważną rolę odgrywa zatem rezygnacja z palenia papierosów oraz ograniczenie ilości spożycia soli kuchennej. Zalecany jest również umiar związany ze spożywaniem produktów tłustych oraz zawierających sporo cukrów.

Choroby sprzyjające problemom z nadciśnieniem

Oprócz czynników środowiskowych na problemy z nadciśnieniem wpływać mogą i inne choroby. Jedną z najczęściej występujących przyczyn nadciśnienia wtórnego jest zwężenie tętnicy nerkowej, która wiąże się ze zmianami miażdżycowymi. Na problemy z nadciśnieniem wpływ mogą mieć również choroby serca, choroby tarczycy oraz zwężenie aorty.

Jak w porę wykryć problem?

Nieleczone nadciśnienie tętnicze może spowodować wiele poważnych problemów ze zdrowiem. Ponieważ objawy tej choroby są trudne do wykrycia, ważną rolę odgrywają badania. Niezbędne są zatem kontrolne wizyty u lekarza, w trakcie których mierzone jest ciśnienie. Tylko okresowe badania lekarskie mogą pozwolić w porę podjąć odpowiednie kroki, dzięki którym można uniknąć poważnych powikłań związanych z nadciśnieniem tętniczym.

Jak sprawdzić, czy serce sprawnie działa i czy problemy związane z nadciśnieniem tętniczym nie wpływają na jego rytm? Najlepszym sposobem jest wykonanie wszystkich zalecanych badań, dzięki którym można uzyskać odpowiedzi na pytania związane z sercem i jego kondycją. Do tych najważniejszych należy EKG, ECHO serca oraz RTG klatki piersiowej. Badania takie można wykonać m.in. w ramach Programów Diagnostycznych, które są prowadzone przez Lux Med.

Zbyt niski puls to dość częste zjawisko wśród naszych rodaków, która jest częstą przyczyną wizyt w gabinetach kardiologicznych. Zbyt wolna częstotliwość pracy serca nie musi jednak od razu oznaczać groźnej choroby.

Tętno bowiem wraz z wiekiem sukcesywnie zmniejsza się, co można zaobserwować już u nastolatków. W młodym wieku może być to nawet ponad 100 uderzeń na minutę, a w latach podeszłych około 60.

Barykardia

Niski puls jednak dość często jest przyczyną różnych dolegliwości, zwłaszcza, gdy pojawia się u osób, u których teoretycznie nie powinien się pojawiać. Zaniepokoić się powinny przede wszystkim młode osoby, które nie uprawiają żadnych sportów. Puls bowiem ściśle zależy także od naszej aktywności fizycznej. Serce zbudowane jest głównie z tkanki mięśniowej, przez co ulega ono wytrenowaniu jak każdy mięsień w naszym ciele.

U wyczynowych sportowców tętno w stanie spoczynku może być naprawdę niskie,  a mimo to nie odczuwają oni żadnych dolegliwości. Tętno trzeba kontrolować, a pomocnym urządzeniem może tu być prosty pulsometr, który w porę może wykryć stan zwany barykardią. Jest to schorzenie, które należy do gatunku zaburzeń rytmu serca, którego częstotliwość pracy nie przekracza 50-60 uderzeń na minutę.

Pulsometry – po co i do czego :))

Tak niskie tętno niesie za sobą rzecz jasna konsekwencje zdrowotne, których z całą pewnością nie można lekceważyć. Serce pracuje bowiem zbyt wolno, podaż tlenu nie zaspokaja całkowicie jego popytu, co wywołuje łagodne objawy niedotlenienia całego organizmu. Przede wszystkim często dochodzi do powstawania zawrotów głowy: osoba chora chodzi osłabiona, otępiała.

Niski puls powoduje także szybką męczliwość, która może utrudniać nawet pracę lub naukę. Nierzadko dochodzi także do omdleń bądź utraty przytomności. Barykardia może być również zwiastunem innych chorób serca, takich jak poważne zaburzenia rytmu, choroba niedokrwienna lub wrodzone wady genetyczne, ale również chorób tarczycy i wątroby.

Czy niski puls się leczy?

Nie zawsze leczy się niski puls. Należy poddać się terapii tylko wtedy, kiedy jego obecność powoduje powstawanie uciążliwych dla pacjenta objawów. Nie ma potrzeby wdrażania postępowania leczniczego w wypadkach, w których osoby cierpiące na barykardię mają na co dzień dobre samopoczucie oraz w stanach zwiększonej aktywności fizycznej. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, jaką decyzję podjąć, warto zasięgnąć porady lekarza specjalisty.

Zbyt niski puls to dość częste zjawisko wśród naszych rodaków, która jest częstą przyczyną wizyt w gabinetach kardiologicznych. Zbyt wolna częstotliwość pracy serca nie musi jednak od razu oznaczać groźnej choroby.

Tętno bowiem wraz z wiekiem sukcesywnie zmniejsza się, co można zaobserwować już u nastolatków. W młodym wieku może być to nawet ponad 100 uderzeń na minutę, a w latach podeszłych około 60.

Barykardia

Niski puls jednak dość często jest przyczyną różnych dolegliwości, zwłaszcza, gdy pojawia się u osób, u których teoretycznie nie powinien się pojawiać. Zaniepokoić się powinny przede wszystkim młode osoby, które nie uprawiają żadnych sportów. Puls bowiem ściśle zależy także od naszej aktywności fizycznej. Serce zbudowane jest głównie z tkanki mięśniowej, przez co ulega ono wytrenowaniu jak każdy mięsień w naszym ciele.

U wyczynowych sportowców tętno w stanie spoczynku może być naprawdę niskie,  a mimo to nie odczuwają oni żadnych dolegliwości. Tętno trzeba kontrolować, a pomocnym urządzeniem może tu być prosty pulsometr, który w porę może wykryć stan zwany barykardią. Jest to schorzenie, które należy do gatunku zaburzeń rytmu serca, którego częstotliwość pracy nie przekracza 50-60 uderzeń na minutę.

Pulsometry – po co i do czego :))

Tak niskie tętno niesie za sobą rzecz jasna konsekwencje zdrowotne, których z całą pewnością nie można lekceważyć. Serce pracuje bowiem zbyt wolno, podaż tlenu nie zaspokaja całkowicie jego popytu, co wywołuje łagodne objawy niedotlenienia całego organizmu. Przede wszystkim często dochodzi do powstawania zawrotów głowy: osoba chora chodzi osłabiona, otępiała.

Niski puls powoduje także szybką męczliwość, która może utrudniać nawet pracę lub naukę. Nierzadko dochodzi także do omdleń bądź utraty przytomności. Barykardia może być również zwiastunem innych chorób serca, takich jak poważne zaburzenia rytmu, choroba niedokrwienna lub wrodzone wady genetyczne, ale również chorób tarczycy i wątroby.

Czy niski puls się leczy?

Nie zawsze leczy się niski puls. Należy poddać się terapii tylko wtedy, kiedy jego obecność powoduje powstawanie uciążliwych dla pacjenta objawów. Nie ma potrzeby wdrażania postępowania leczniczego w wypadkach, w których osoby cierpiące na barykardię mają na co dzień dobre samopoczucie oraz w stanach zwiększonej aktywności fizycznej. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, jaką decyzję podjąć, warto zasięgnąć porady lekarza specjalisty.

Zbyt niski puls to dość częste zjawisko wśród naszych rodaków, która jest częstą przyczyną wizyt w gabinetach kardiologicznych. Zbyt wolna częstotliwość pracy serca nie musi jednak od razu oznaczać groźnej choroby.

Tętno bowiem wraz z wiekiem sukcesywnie zmniejsza się, co można zaobserwować już u nastolatków. W młodym wieku może być to nawet ponad 100 uderzeń na minutę, a w latach podeszłych około 60.

Barykardia

Niski puls jednak dość często jest przyczyną różnych dolegliwości, zwłaszcza, gdy pojawia się u osób, u których teoretycznie nie powinien się pojawiać. Zaniepokoić się powinny przede wszystkim młode osoby, które nie uprawiają żadnych sportów. Puls bowiem ściśle zależy także od naszej aktywności fizycznej. Serce zbudowane jest głównie z tkanki mięśniowej, przez co ulega ono wytrenowaniu jak każdy mięsień w naszym ciele.

U wyczynowych sportowców tętno w stanie spoczynku może być naprawdę niskie,  a mimo to nie odczuwają oni żadnych dolegliwości. Tętno trzeba kontrolować, a pomocnym urządzeniem może tu być prosty pulsometr, który w porę może wykryć stan zwany barykardią. Jest to schorzenie, które należy do gatunku zaburzeń rytmu serca, którego częstotliwość pracy nie przekracza 50-60 uderzeń na minutę.

Pulsometry – po co i do czego :))

Tak niskie tętno niesie za sobą rzecz jasna konsekwencje zdrowotne, których z całą pewnością nie można lekceważyć. Serce pracuje bowiem zbyt wolno, podaż tlenu nie zaspokaja całkowicie jego popytu, co wywołuje łagodne objawy niedotlenienia całego organizmu. Przede wszystkim często dochodzi do powstawania zawrotów głowy: osoba chora chodzi osłabiona, otępiała.

Niski puls powoduje także szybką męczliwość, która może utrudniać nawet pracę lub naukę. Nierzadko dochodzi także do omdleń bądź utraty przytomności. Barykardia może być również zwiastunem innych chorób serca, takich jak poważne zaburzenia rytmu, choroba niedokrwienna lub wrodzone wady genetyczne, ale również chorób tarczycy i wątroby.

Czy niski puls się leczy?

Nie zawsze leczy się niski puls. Należy poddać się terapii tylko wtedy, kiedy jego obecność powoduje powstawanie uciążliwych dla pacjenta objawów. Nie ma potrzeby wdrażania postępowania leczniczego w wypadkach, w których osoby cierpiące na barykardię mają na co dzień dobre samopoczucie oraz w stanach zwiększonej aktywności fizycznej. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, jaką decyzję podjąć, warto zasięgnąć porady lekarza specjalisty.

Zbyt niski puls to dość częste zjawisko wśród naszych rodaków, która jest częstą przyczyną wizyt w gabinetach kardiologicznych. Zbyt wolna częstotliwość pracy serca nie musi jednak od razu oznaczać groźnej choroby.

Tętno bowiem wraz z wiekiem sukcesywnie zmniejsza się, co można zaobserwować już u nastolatków. W młodym wieku może być to nawet ponad 100 uderzeń na minutę, a w latach podeszłych około 60.

Barykardia

Niski puls jednak dość często jest przyczyną różnych dolegliwości, zwłaszcza, gdy pojawia się u osób, u których teoretycznie nie powinien się pojawiać. Zaniepokoić się powinny przede wszystkim młode osoby, które nie uprawiają żadnych sportów. Puls bowiem ściśle zależy także od naszej aktywności fizycznej. Serce zbudowane jest głównie z tkanki mięśniowej, przez co ulega ono wytrenowaniu jak każdy mięsień w naszym ciele.

U wyczynowych sportowców tętno w stanie spoczynku może być naprawdę niskie,  a mimo to nie odczuwają oni żadnych dolegliwości. Tętno trzeba kontrolować, a pomocnym urządzeniem może tu być prosty pulsometr, który w porę może wykryć stan zwany barykardią. Jest to schorzenie, które należy do gatunku zaburzeń rytmu serca, którego częstotliwość pracy nie przekracza 50-60 uderzeń na minutę.

Pulsometry – po co i do czego :))

Tak niskie tętno niesie za sobą rzecz jasna konsekwencje zdrowotne, których z całą pewnością nie można lekceważyć. Serce pracuje bowiem zbyt wolno, podaż tlenu nie zaspokaja całkowicie jego popytu, co wywołuje łagodne objawy niedotlenienia całego organizmu. Przede wszystkim często dochodzi do powstawania zawrotów głowy: osoba chora chodzi osłabiona, otępiała.

Niski puls powoduje także szybką męczliwość, która może utrudniać nawet pracę lub naukę. Nierzadko dochodzi także do omdleń bądź utraty przytomności. Barykardia może być również zwiastunem innych chorób serca, takich jak poważne zaburzenia rytmu, choroba niedokrwienna lub wrodzone wady genetyczne, ale również chorób tarczycy i wątroby.

Czy niski puls się leczy?

Nie zawsze leczy się niski puls. Należy poddać się terapii tylko wtedy, kiedy jego obecność powoduje powstawanie uciążliwych dla pacjenta objawów. Nie ma potrzeby wdrażania postępowania leczniczego w wypadkach, w których osoby cierpiące na barykardię mają na co dzień dobre samopoczucie oraz w stanach zwiększonej aktywności fizycznej. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, jaką decyzję podjąć, warto zasięgnąć porady lekarza specjalisty.

Osoby cierpiące na różnorakie choroby serca bardzo często są podłączone do różnego typu urządzeń, które na bieżąco monitorują pracę ich układu krwionośnego. Jednym z takich urządzeń jest przede wszystkim pulsometr, który pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy funkcjonowania naszego serca, w zależności od sytuacji, w której się znajdujemy. Często używają go także sportowcy, dla których stanowi on kopalnię niezbędnych informacji.

Jak go używać?

Pulsometr jest bardzo prostym urządzeniem, które składa się z miernika i odbiornika. Miernik jest najbardziej wrażliwym elementem w zestawie, umieszcza się go na klatce piersiowej. Ma on formę zapinaną na pasek, nie ma więc obaw, że spadnie, nawet podczas intensywnego biegania. Pomiar tętna będzie prawidłowy tylko wtedy, kiedy odbiornik zostanie odpowiednio zamocowany. Powinien być on dość mocno dopasowany do ciała, nie powinien się swobodnie poruszać – oczywiście nie utrudniając nam oddechu.

Z doświadczeń wynika, że wiele początkujących osób ma duże problemy z prawidłowym umiejscowieniem tego elementu, co na początku jest głównym powodem złych lub obarczonych dużym błędem pomiarów. Duży kłopot z unieruchomieniem nadajnika mają przede wszystkim kobiety, co jest spowodowane specyficzną budową ich ciała. Wszystko wymaga więc indywidualnych prób, aby urządzenie było jak najmniej odczuwalne podczas wykonywania codziennych czynności.

Pomysł na prezent: Pulsometr

Prawidłowy puls jest bardzo istotną kwestią, jest to również parametr, który bardzo dużo mówi o obecnym stanie naszego organizmu. Pulsometr może być stosowany więc nie tylko przez sportowców (którzy używają go, aby jak najlepiej wykorzystać czas treningu) oraz osoby cierpiące na choroby układu krążenia, ale przez wszystkich tych, którym zależy na zrozumieniu funkcjonowania własnego organizmu, urządzenie sprawdza się również w celach profilaktycznych.

Jaki pulsometr kupić?

Wybierając odpowiedni dla nas pulsometr, bardzo dużą uwagę powinniśmy przykuć do jego parametrów, które przekładają się w większości na cenę. Istotną rolę odgrywa jego dokładność, czyli czas, w którym pomiar tętna zostaje uśredniony – im wyższy, tym pulsometr mniej dokładny. Z doświadczenia wiadomo, że pulsometry, które dokonują pomiarów raz na 5 sekund, w zupełności wystarczą do domowego lub półprofesjonalnego zastosowania.

Nadciśnienie to dość podstępne schorzenie, ponieważ nie daje żadnych specyficznych objawów, które można zaobserwować, nie prowadząc regularnych badań. Niekiedy tylko, pacjenci skarżą się na uczucie ciężkości w klatce piersiowej, zawroty głowy oraz senność. Większa część chorujących jednak nie zgłasza żadnych przykrych dolegliwości, określając swoje samopoczucie jako bardzo dobre. Ale w okresie utajenia schorzenie również postępuje i stopniowo wyniszcza układ krążenia, determinując inne, poważniejsze choroby.

Najczęstsze powikłania

Zwiększony napór krwi na naczynia krwionośne sprawia, że wystawione na długotrwałą ekspozycję tego czynnika ulegają stopniowemu uszkodzeniu. Zmianie ulega przede wszystkim ich budowa wewnętrzna, upośledzeniu ulega funkcja śródbłonka, który stopniowo niszczy się. W miejscach mikrouszkodzeń gromadzą się tak zwane złogi (jest to związane z uwalnianiem przez uszkodzoną tkankę czynnika zwężającego naczynia – odgrywa to znaczącą rolę w procesie krzepnięcia krwi).

Efektem tego jest zwężenie światła naczyń krwionośnych, co prowadzi do rozwoju miażdżycy. Zwiększone ciśnienie krwi jest również przyczyną zmian w strukturze serca, co dotyczy szczególnie lewej komory. Pracuje ona bowiem pod dużo większym obciążeniem niż prawa, co prowadzi do jej przerostu – a to już stan zagrożenia życia (upośledzenie prawidłowego rytmu pracy serca). Najbardziej cierpią rzecz jasna najdrobniejsze naczynka krwionośne, które mają również najbardziej delikatną budowę.

Permanentne ciśnienie skurczowe powyżej wartości 200 mmHg prowadzi do uszkodzenia naczyń w siatkówce oka, czego efektem są zaburzenia widzenia. Innym powikłaniem może być uszkodzenie nerek, bowiem w przypadku konsekwentnie nieleczonego nadciśnienia dochodzi do rozwinięcia się przewlekłej niewydolności tego narządu, co w końcu doprowadzi do konieczności przeprowadzania dializ.

Układ krążenia jest takim zespołem struktur, wśród których jeśli nastąpi upośledzenie czynności, to cierpi na tym cały organizm. Doskonałym przykładem jest układ nerwowy. Dowiedziono, że choroba nadciśnieniowa zwiększa ryzyko powstawania niedokrwiennego udaru mózgu, często występuje także tak zwany zespół otępienny. Do innych powikłań należą między innymi intensywne bóle głowy, które zlokalizowane są w obrębie przestrzeni potylicznej. Poza tym u chorego mogą pojawić się również drgawki, a także zaburzenia świadomości oraz znaczna utrata masy ciała.

Koniecznie zmiany

Doskonale więc widać, że nieleczona choroba nadciśnieniowa może być przyczyną innych, dużo poważniejszych stanów chorobowych, bezpośrednio zagrażających życiu. Jedynym sposobem na uniknięcie przewlekłej choroby jest natychmiastowe podjęcie programu leczenia nadciśnienia, który opracowany zostanie przez lekarza.