Autor: Dr Michal Nowak

Osobom cierpiącym na przykurcz ręki ciężko jest normalnie funkcjonować. Innowacyjny zabieg daje jednak nadzieję na szybkie osiągnięcie dawnej sprawności.

Z chorobą Dupuytrena zmagają się miliony ludzi na całym świecie. Jej symptomy często pojawiają się po 40 roku życia. Rozwój choroby może trwać od kilku miesięcy do nawet kilku lat i jest trudny do przewidzenia. Nie pomaga rehabilitacja ani środki farmakologiczne.Schorzenie to polega na tworzeniu się grudek, guzków lub zaciągnięć skóry pasmami zgrubiałej tkanki na powierzchni dłoni, które mogą rozciągać się aż na palce. Taka przebudowa tkanki podskórnej powoduje przykurczanie się palców, powodując trudności w wykonywaniu podstawowych czynności. Przykurcze powstają najczęściej od okolic małego palca, zaś zaawansowane stadium choroby może przykurczyć kilka palców. Jednak miejscowy przykurcz nie musi ograniczać się jedynie do okolic palców rąk. Może czasem pojawiać się na rozcięgnie podeszwowym oraz męskich narządach rozrodczych i oznacza bardziej agresywny przebieg choroby.Do niedawna pacjenci mieli możliwość jedynie chirurgicznego leczenia tego schorzenia. Zabiegi chirurgiczne dają jednak duże prawdopodobieństwo nawrotu choroby, wymagają dodatkowo hospitalizacji, a czas powrotu do zdrowia jest wydłużony. Istnieje jednak innowacyjna metoda leczenia, która do niedawna była dostępna jedynie za granicą. Jest nią zabieg z użyciem enzymatycznej fasciectomii , który polega na wstrzykiwaniu kolagenazy bezpośrednio w dłoń pacjenta. Kolagenaza ma za zadanie rozpuścić włókna kolagenowe, które nadmiernie tworzą się podczas choroby. Zabieg nie jest uciążliwy dla pacjenta. Odbywa się w znieczuleniu miejscowym skóry. Po zabiegu nie jest konieczna hospitalizacja. Już po 24 godzinach możliwy jest wyprost palców i powrót do pełni zdrowia. Niewątpliwą zaletą tej metody jest również brak blizny pooperacyjnej, więc okres rekonwalescencji jest znacznie krótszy niż po zabiegach chirurgicznych.

Wszelkie zabiegi związane z przykurczami ręki należy bezwzględnie wykonywać w renomowanych klinikach i u doświadczonych ekspertów. Takim miejscem jest gabinet http://www.handproject.pl i zdecydowanie warto umówić się na wizytę oraz leczenie właśnie tutaj. Wysoka jakość i wieloletnia praktyka oraz przyjazne podejście do pacjenta to cechy idealnie opisujące klinikę, którą warto wybrać.

Badania profilaktyczne kobiet zawsze powinny być przeprowadzane zależnie od ich stanu zdrowia oraz wieku. Innych testów wymaga w pełni zdrowa dwudziestolatka, a jeszcze innych dojrzała pacjentka po czterdziestce z chorobą przewlekłą. Celem takiej profilaktyki jest odpowiednio wczesne wykrycie problemów zdrowotnych, a tym samym szybkie rozpoczęcie leczenia. Regularnym badaniom powinny poddawać się zwłaszcza te kobiety, u których występuje wysokie ryzyko różnych schorzeń i zaburzeń.

Kobiety po 20 roku życia powinny raz na dwa lata wykonywać podstawowe badania profilaktyczne, takie jak OB, morfologia, badanie ogólne moczu oraz stężenie glukozy we krwi. Raz w roku zaleca się im wizytę u ginekologa, celem przeprowadzenia cytologii oraz standardowych testów ginekologicznych. Co 12 miesięcy trzeba też wykonać pomiar ciśnienia tętniczego oraz badanie ogólne u internisty. Co pół roku każda kobieta 20+ powinna odbywać kontrolę stomatologiczną. Każdego miesiąca trzeba natomiast wykonać profilaktyczne samobadanie piersi, najlepiej między 6. a 9. dniem cyklu. Raz na 5 lat pacjentkom w tym wieku zalecane jest RTG klatki piersiowej, a także lipidogram – czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi z uwzględnieniem frakcji HDL i LDL oraz trójglicerydów.

Panie po 30. roku życia powinny raz na roku wykonywać badanie ginekologiczne i cytologię. Oprócz tego zalecana jest konsultacja u ginekologa online w różnych sytuacjach, np. po wystąpieniu niepokojących objawów. Lekarz online będzie w stanie udzielić niezbędnych zaleceń, a w razie czego zostanie przez niego wystawiona recepta elektroniczna na niezbędne leki. Co roku należy przeprowadzić też pomiar ciśnienia tętniczego oraz badanie ogólne u lekarza internisty. Kontrolę stomatologiczną zaleca się raz na 6 miesięcy, a samobadanie piersi co miesiąc. Podstawowe badania profilaktyczne z morfologią, OB, ogólnym badaniem moczu, stężeniem glukozy oraz USG piersi należy przeprowadzić co 2 lata, natomiast po 36. roku życia dodatkowo mammografię, kontrolę wzroku u okulisty oraz badanie dna oka raz na 5 lat. Przeprowadzenie przezpochwowego USG narządów rodnych wystarczy wykonać raz na 10 lat.

Pacjentkom po 40. roku życia zaleca się samobadanie piersi raz w miesiącu, badanie stomatologiczne raz na pół roku oraz podstawowe badania profilaktyczne raz w roku. Taka sama częstotliwość obowiązuje w przypadku badania ginekologicznego z cytologią, która ma szczególne znaczenie dla kobiet w tym wieku. Wielu dodatkowych informacji o profilaktyce raka szyjki macicy udzielić może ginekolog online. Liidogram powinno się wykonywać raz na dwa lata. Jeżeli jednak kobieta obarczona jest genetycznie ryzykiem chorób krążenia i miażdżycy, posiada nadwagę lub pali papierosy, należy sprawdzać stężenie cholesterolu co roku. Kontrola wzroku u okulisty odbywa się raz na dwa lata. Co 2-3 lata powinno się przeprowadzić KEG, a także przezpochwowe USG narządów rodnych, USG piersi i mammografię. Raz na 5 lat należy wykonać RTG klatki piersiowej i gastroskopię, a raz na dekadę badanie poziomu hormonów tarczycy.

Panie po 50. roku życia powinny raz w roku poddawać się podstawowym badaniom profilaktycznym oraz okulistycznym, a raz na pół roku również badaniom stomatologicznym. Raz w ciągu roku zaleca się też wykonanie elektrokardiogramu, badań ginekologicznych i cytologii oraz USG narządów rodnych, a także badań poziomu hormonów tarczycy. Kobiety w tym wieku bardzo często muszą przyjmować leki na różne choroby przewlekłe, dlatego regularne wykonywanie badań ma bardzo duże znaczenie. Na niezbędne środki może zostać wystawiona erecepta przez internet. Co dwa lata przeprowadza się natomiast mammografię oraz oznaczenie poziomu hormonów płciowych we krwi. Raz na 5 lat powinno być wykonane badanie endoskopowe jelita grubego, czyli kolonoskopia. Badanie densytometryczne oceniające gęstość mineralną kości zalecane jest natomiast raz na dekadę.

Stres oksydacyjny definiowany jest jako stan zakłóconej równowagi między wolnymi rodnikami i przeciwutleniaczami w organizmie człowieka. Wśród głównych przyczyn stresu oksydacyjnego wyróżnia się długotrwały stres, niezdrowy tryb życia oraz wysokokaloryczną dietę.

Stres oksydacyjny pojawia się, gdy w organizmie jest zbyt wysoki poziom wolnych rodników, czyli utleniaczy, które powstają w procesie oddychania. Działaniu wolnych rodników zapobiegają przeciwutleniacze, czyli antyoksydanty takie jak polifenole, karotenoidy oraz witaminy A, C, E. Do przyczyn stresu oksydacyjnego zalicza się zanieczyszczone powietrze, stres, dietę bogatą w tłuszcze i cukier. Można wyróżnić następujące objawy stresu oksydacyjnego:

• Bóle głowy,
• Stany zapalne, zaparcia,
• Problemy z trawieniem,
• Bóle mięśni,
• Nadmierna ekspozycja na słońce,
• Osłabienie.

Stres oksydacyjny niesie ze sobą wiele poważnych konsekwencji, ponieważ sprzyja rozwojowi chorób układu trawiennego i krwionośnego, a także nowotworów. Dowiedziono, że u podstaw zmian nowotworowych leżą między innymi zmiany w DNA, które są wynikiem działania właśnie stresu oksydacyjnego. Zgodnie z wynikami badań, wśród innych skutków wyróżnia się także chorobę Parkinsona i Alzheimera. 

Więcej na temat stresu oksydacyjnego można znaleźć na stronie: https://optymalnewybory.pl/jak-rownowazyc-stres-oksydacyjny/

W przypadku stresu oksydacyjnego szczególne znaczenie ma profilaktyka, czyli wdrożenie zdrowego stylu życia. Bardzo ważne jest wyeliminowanie z diety tych produktów, które zakłócają równowagę między antyoksydantami i wolnymi rodnikami. Warto za to spożywać jagody, buraki, truskawki, orzechy, czerwone wino i kakao. Dieta powinna być także bogata w warzywa i owoce, a duże znaczenie ma dodatkowo regularne nawadnianie organizmu. W jadłospisie nie powinno zabraknąć produktów z dużą zawartością witamin A, C, E oraz karotenu, cynku i selenu. Równoważenie stresu oksydacyjnego to jednak nie tylko dieta, ale także zwiększenie ruchu fizycznego, a jednocześnie zmniejszenie ekspozycji organizmu na szkodliwe bodźce takie jak stres, zanieczyszczenie powietrza. Warto także rzucić palenie oraz unikać nadmiernej ekspozycji organizmu na słońce.

Słuch to jeden z najważniejszych zmysłów umożliwiających kontakt z innymi i odbieranie otaczającej rzeczywistości.  Od prawidłowego słuchu zależy mowa, umiejętność czytania i pisania.  Wady słuchu można wykryć już u noworodków w ramach  Powszechnego  Programu Przesiewowych Badan Słuchu u Noworodków. Stwierdzenie ubytków słuchu zwykle jest sporym zaskoczeniem i najczęściej wymaga noszenia aparatu słuchowego.

Aparat słuchowy poprawia słyszenie. W wielu przypadkach założenie najnowocześniejszego aparatu słuchowego sprawia, że pacjent po raz pierwszy słyszy dźwięki i głosy najbliższych. Jest to sprzęt bardzo osobisty, który poprawia komfort życia, umożliwia naukę, pracę zawodową i codzienną aktywność, np.: zrobienie zakupów, oglądanie telewizji, życie rodzinne i towarzyskie.

Aparat słuchowy dopasowuje się do potrzeb użytkownika, po dokładnej diagnozie, poprzedzonej badaniem słuchu. Profesjonalnie wykonane badanie słuchu i postawienie diagnozy to pierwszy krok do odzyskania komfortu słyszenia. Na badanie słuchu i dobranie aparatu osoby z Gdańska zaprasza: Aparaty Słuchowe – Gabinety Świata Słuchu w Gdańsku.

Gabinet wykonujący badania słuchu, który wzbudza zaufanie, musi być wyposażony w nowoczesny sprzęt diagnostyczny umożliwiający wykonanie szeregu badań subiektywnych i obiektywnych, takich jak:

• audiometria tonalna,
• potencjały wywołane (ABR),
• wskaźnik Sullivana,
• badanie parametrów szumu,
• badanie potencjałów słuchowych wywołanych (ABR, BERA),
• otoskopia,
  otoemisja akustyczna TEAOE,
• DPOAE,
• próby nadprogowe.

Wykrycie jakiegoś niedosłuchu zwykle wzbudza uzasadniony niepokój i może powodować szereg problemów zdrowotnych, zawodowych i osobistych. Dlatego warto jak najszybciej sprawdzić słuszność swoich podejrzeń i podjąć środki zaradcze. Aparat słuchowy to nie dramat, ani nie koniec świata, tylko skuteczny przyrząd zwalczający problemy ze słuchem.

Najpopularniejszym badaniem słuchu jest audiometria tonalna. Pacjent zakłada słuchawki i naciska przycisk po usłyszeniu dźwięku. Wszystko odbywa się w specjalnie wyciszonej kabinie. Badanie udaje się wykonać nawet 4-letnim dzieciom. Wynik audiometrii tonalnej przedstawiany jest na wykresie w postaci krzywych, nazywanych audiogramami, które wskazują wielkość niedosłuchu.

Z kolei  audiometria słowna daje możliwość określenia poziomu rozumienia mowy poprzez wyznaczenie najcichszego zakresu dźwięków, w które słyszy pacjent badania i rozpoznaje konkretne wyrazy. Można je wykonać już u 6-letnich dzieci.

Odpowiednio dobrany aparat słuchowy poprawia komfort życia, pozwala słyszeć najbliższych i prowadzić rozmowy. Bardzo pomaga w odzyskaniu sprawności, polepsza samoocenę i ułatwia wykonywanie codziennych czynności. Dzięki aparatowi pacjent praktycznie nie odczuwa niedosłuchu i może prowadzić normalne życie ciesząc się pracą i najbliższymi.

Okazuje się, że w świecie medycyny estetycznej niechciany tłuszcz może być sprzymierzeńcem. Przeszczep tłuszczu zwany lipotransferem znalazł szerokie zastosowanie w wypełnianiu zmarszczek, powiększaniu ust i pośladków oraz ogólnej poprawie sylwetki. Lipofilling składa się z liposukcji, a następnie przeniesienia otrzymanego preparatu do wypełnianych rejonów ciała.

Lipofilling polega na korygowaniu defektów estetycznych przy pomocy własnej tkanki tłuszczowej. W początkowym etapie, aby lipotransfer został odpowiednio przeprowadzony, pobiera się tkankę tłuszczową z innego obszaru ciała. Pierwszy etap całego procesu nazywany jest liposukcją. W ciągu jednego zabiegu pobiera się około 20-30 ml tłuszczu. Najczęściej pochodzi on z ud, brzucha, bioder, pośladków i okolicy nadłonowej. Następnie pobrana tkanka tłuszczowa poddawana jest obróbce, tj. odwirowywaniu, usunięciu z niej wody oraz obumarłych komórek. Podczas obróbki w laboratorium, tłuszcz ulega częściowej degradacji, dlatego w kolejnym etapie wzbogaca się go o osocze bogatopłytkowe, które w swoim składzie ma czynniki wzrostu. Przyspieszają one gojenie się ran i podnoszą przeżywalność adipocytów. Innym rozwiązaniem jest podanie komórek macierzystych, zwiększających przeżywalność komórek tłuszczowych nawet o 90%. Transfer tłuszczowy przeprowadza się w znieczuleniu miejscowym i ogólnym. Uzależnione jest to od miejsca wykonywania zabiegu i jego objętości. Pobraną i uprzednio przygotowaną tkankę tłuszczową wprowadza się do nowego miejsca na drodze iniekcji. W tym celu używa się kaniuli niewielkich rozmiarów. Lipotransfer jest zabiegiem bezbolesnym i dosyć krótkim. W gabinecie kosmetycznym całość trwa około 60 minut, czas rekonwalescencji zaś to kilka dni. Nie ma potrzeby pozostawania w szpitalu. W dniach po lipofillingu należy ograniczyć wysiłek fizyczny, solarium, saunę, przebywanie w wysokich temperaturach i długie kąpiele. 

Przeszczep tłuszczu to zabieg medycyny estetycznej. Posiada szerokie zastosowanie. Najczęściej stosuje się go na piersi, pośladki, łydki i twarz. Poprawia wygląd skóry, pozwala skorygować niedoskonałości i modeluje ciało bez zbędnego wysiłku. Lipotransfer w ciągu godziny pozwala na osiągnięcie symetrycznych proporcji ciała, skóra staje się jędrniejsza i elastyczniejsza. Zabiegi najczęściej wykonywane są na twarz i biust. Celem wykonania przeszczepu, warto wybrać sprawdzone miejsca, cechujące się nienaganną opinią. Wśród zaufanych gabinetów medycyny estetycznej znajduje się https://bienkowscyclinic.pl/.  Lipofilling twarzy służy wypełnianiu zmarszczek i jej wymodelowaniu. Dużą rolę odgrywa w niwelacji blizn pourazowych. Skóra twarzy po lipotransferze staje się nawilżona i uelastyczniona. Wiotkość skóry przestaje być już problemem. Można powiedzieć, że jest to bezoperacyjny lifting twarzy. Zabieg na biust przeprowadzany jest u osób po amputacji piersi lub wycięciach tkanki piersiowej. Jest nazywany lipomodelingiem piersi. Przeprowadza się go ze względów zdrowotnych i kosmetycznych. Jego efektem jest zwiększenie rozmiaru piersi o jeden rozmiar.   

Tkanka tłuszczowa uważana jest za najlepszy i najbezpieczniejszy wypełniacz ciała. Nie występuje ryzyko, że organizm odpowie reakcją alergiczną, jak w przypadku innych syntetycznych wypełniaczy. Po zabiegu występuje lekkie zaczerwienie i obrzęk skóry. Znika ono samoczynnie po kilku dniach. Po przeszczepie tłuszczowym bardzo rzadko występuje silne krwawienia czy zakażenie organizmu. Cały proces przebiega szybko i sprawnie. Pomimo tego, że transfer tłuszczowy to najbezpieczniejszy zabieg wśród tej kategorii zabiegów estetycznych, to występują dla niego przeciwwskazania. Osoby, które zmagają się z chorobami autoimmunologicznymi, nowotworami, chorobami układu krwionośnego, czy stosującymi leki cytotoksyczne i immunosupresyjne nie mogą poddać się przeszczepowi. Zabieg transferu tłuszczowego nie może być też wykonany u osób wyjątkowo szczupłych, w ciąży i karmiących piersią. 

Szybki posiłek wcale nie musi oznaczać dania typu fast food o wątpliwej wartości dla zdrowia, zamówionego na mieście. Mając do dyspozycji rozwiązania takie jak różne rodzaje łososia, można przyrządzić smaczne i pożywne danie, nie spędzając przy tym dużo czasu w kuchni. Sprawdź, jakie propozycje na szybkie i zdrowe obiady przygotowaliśmy.

Przygotowanie dania rozpoczynamy od rozgrzania piekarnika do 180 stopni, a następnie wkładamy do niego pitę. W międzyczasie warto zająć się warzywami – pomidory myjemy i kroimy w plasterki, podobnie postępujemy z obranym ogórkiem. Nie zapominając o wyjęciu pity z piekarnika, myjemy i osuszamy rukolę, a obrane awokado kroimy na cienkie plastry. Kolejnym krokiem jest usmażenie na rozgrzanej patelni bekonu. Kiedy wszystkie składniki są już gotowe, pitę nacinamy i smarujemy wewnątrz sosem BBQ. Do tak przygotowanego chlebka wkładamy w dowolnej kolejności boczek i warzywa oraz łososia MOWI wędzonego na zimno – ryba jest gotowa do spożycia od razu po wyjęciu z opakowania. Dokładny przepis na pitę z łososiem znajdziesz na https://mowisalmon.pl/przepisy/pita–z–wedzonym–lososiem–mowi–ogorkiem–pomidorami–rukola–awocado–i–sosem–bbq/.

Na początek jajko należy wstawić do gotującej się wody na 7 do 9 minut. W tym czasie można umyć i osuszyć sałatę oraz obrać marchewkę, a następnie pokroić ją w kostkę. Po wyjęciu jajka z wody obieramy je i kroimy na kawałki. Pomidorki cherry wkładamy w posmarowanym oliwą naczyniu żaroodpornym do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Kiedy pomidorki się pieką, warto odsączyć kapary z wody i przygotować dressing. Składa się on z oliwy, czosnku, rozmarynu i soku z cytryny. W międzyczasie, na suchej patelni prażymy orzeszki pini. Po wyjęciu pomidorków z piekarnika wkładamy do niego wędzonego na gorąco łososia. Po przygotowaniu wszystkich składników, całość mieszamy i podajemy z ciepłą rybą. Szczegóły przepisu na to danie znajdziecie na https://mowisalmon.pl/przepisy/salata–z–pieczonym–wedzonym–lososiem–mowi–jajkiem–oliwkami–marchewka–i–pieczonymi–pomidorami/.

Brak czasu nie musi oznaczać, że jesteśmy skazany na odżywianie się wysoko przetworzonym „śmieciowym” jedzeniem. Sprawdzony przepis, dobrej jakości składniki, trochę motywacji  i nie więcej niż 30 minut – tyle wystarczy, by powstał pyszny i zdrowy posiłek. Smacznego!

W dobie pandemii COVID-19 wielu z nas zrozumiało jak ważne jest dbanie o stan zdrowia oraz możliwość szybkiego dostępu do lekarza pierwszego kontaktu. W ostatnich miesiącach wiele prywatnych firm medycznych – m.in. takich jak JP Medica – postanowiło wyjść naprzeciw tym oczekiwaniom i zaoferować swoim pacjentom atrakcyjne pakiety medyczne. Czym jest abonament medyczny, jak działa, jakie korzyści płyną z jego posiadania, z jakim wiąże się kosztem oraz jak możemy z niego korzystać, dowiesz się z poniższego materiału.

Wykupując abonament medyczny JP Medica zyskujesz dostęp do podstawowej opieki zdrowotnej – zarówno na miejscu w klinice, jak również w formie telekonsultacji czy łączenia online. Posiadając pakiet medyczny możesz wykonać badania laboratoryjne oraz skorzystać z ich interpretacji dokonanej przez profesjonalnego lekarza. To również wygodna opcja na uzyskanie e-recepty czy e-skierowania do lekarza specjalisty, bez potrzeby wychodzenia z domu.

• Unikasz stania w kolejkach w przychodni. W ramach prywatnej opieki zdrowotnej czas oczekiwania na konsultację z reguły wynosi od 1 do 3 dni.
• Zyskujesz dostęp do profesjonalnej obsługi medycznej, która często jakością przewyższa tą świadczoną przez publiczny podmiot – Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).
• Korzystasz z indywidualnego podejścia. Lekarze nie pracujący pod presją czasu mogą w spokojny i rzeczowy sposób dokonać diagnozy oraz omówić z Tobą, pacjentem plan leczenia. Ułatwiony jest również dostęp do lekarzy rożnych specjalizacji.
• Korzystając z usług online oszczędzasz czas, który udając się do kliniki musiałbyś przeznaczyć m.in. na dojazd.
• Zyskujesz drugi – obok publicznej pomocy zdrowotnej – kanał wsparcia medycznego. Decydując się bowiem na prywatny abonament medyczny nie musisz rezygnować z opieki świadczonej w ramach NFZ.

Koszty abonamentu różnią się między sobą. Każdorazowo zależy to od zakresu świadczeń jakie wchodzą w skład abonamentu oraz okresu jego ważności.

W JP Medica decydując się na abonament medyczny na okres 6 miesięcy w ramach którego zyskujesz podstawowy dostęp do opieki, zapłacisz 350 zł. To zaledwie 58 zł miesięcznie. Wybierając z kolei pakiet roczny (12 miesięcy) poniesiesz koszt w wysokości 672 zł (56 zł miesięcznie).

Abonament medyczny oznacza zobowiązanie pacjenta do wykupienia pakietu świadczeń na określony z góry okres. Pacjent zobowiązuje się do regularnego comiesięcznego opłacania składek czy z pakietu korzysta czy nie ma takiej potrzeby. Płaci za możliwość skorzystania z niego w dowolnym czasie. To tzw. priorytetowa kolejka, która tak samo jak np. na lotnisku pozwala nam na szybki dostęp – w tym przypadku – do lekarza.

Na abonament możemy zdecydować się indywidualnie bądź skorzystać ze zbiorowego pakietu np. w ramach miejsca pracy, jeśli nasz pracodawca oferuje nam taką możliwość.

Decydując się na zakup abonamentu medycznego poza sprawdzeniem na jaki okres został on zawarty, jakie usługi wchodzą w jego skład, warto również dowiedzieć się jaką ilość placówek medycznych obejmuje oraz czy usługi dodatkowe objęte są karencją (czy za określone świadczenia nie będziemy musieli dopłacić).

Pamiętaj również by decydując się na zakup abonamentu medycznego każdorazowo dostosowywać go do Twoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych i wybierać takie pakiety, które w pełni pozwolą zadbać nam o nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

By dowiedzieć się więcej o pakietach JP Medica w Warszawie odwiedź stronę: https://jpmedica.com.

Według badań przeprowadzanych przez Centers for Disease Control and Prevention palenie papierosów jest główną przyczyną zgonów, którym można zapobiec w Stanach Zjednoczonych. Palenie papierosów zabija każdego roku niemal pół miliona Amerykanów, aczkolwiek prawdziwą liczbę zgonów z tego powodu jest ciężko ustalić. Jaki wpływ ma palenie papierosów na umysł wieloletniego palacza?

W papierosach znajduje się wiele szkodliwych substancji chemicznych, w tym nikotyna, tlenek węgla i smoła. Te związki chemiczne – jeśli są przez długi czas dostarczane do ludzkiego organizmu – uszkadzają mózg, powodując stan zapalny i zabijając komórki mózgowe. Dokładny mechanizm, za pomocą którego palenie zwiększa ryzyko wystąpienia tych chorób, nie jest znany, ale uważa się, że szkodliwe substancje chemiczne zawarte w papierosach uszkadzają komórki mózgowe.

Palenie ma wpływ nie tylko na płuca, choć właśnie taka zależność jest powszechnie kojarzona. W efekcie spożywania dużej ilości papierosów wzrasta ryzyko rozwoju demencji i choroby Alzheimera. Palenie może również powodować poważne zaburzenia nastroju. Odstawienie nikotyny prowadzi często do drażliwości, niepokoju i depresji.

Szkodliwe substancje chemiczne zawarte w papierosach, w tym nikotyna, tlenek węgla i smoła, uszkadzają mózg. Te chemikalia powodują zmiany, które prowadzą do uzależnienia, zwiększonego ryzyka udaru i innych chorób sercowo-naczyniowych oraz problemów z pamięcią i uwagą.

Co ważne, także odstawienie nikotyny może powodować drażliwość, niepokój i depresję. Objawy te mogą utrzymywać się przez tygodnie, a nawet miesiące po rzuceniu palenia. W rzeczywistości niektóre badania sugerują, że ryzyko rozwoju depresji jest najwyższe w ciągu pierwszych kilku tygodni po rzuceniu palenia.

Podsumowując, palenie ma negatywny wpływ na mózg. Szkodliwe substancje chemiczne zawarte w papierosach uszkadzają komórki mózgowe, a także zwiększają ryzyko rozwoju demencji i choroby Alzheimera. Oprócz tego palenie może również powodować niepokój i depresję. Jeśli jesteś palaczem, rzucenie palenia jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia. Oczywiście, lektura tego tekstu nie wystarczy, by móc osiągnąć sukces w tym zakresie. Konieczna może okazać się profesjonalna pomoc medyczna. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach rzucenia palenia i uzyskaj wsparcie od rodziny i przyjaciół.

Źródła:

Centers for Disease Control and Prevention (cdc.gov, dostęp 2022-11-10),

Czechowska G., Mądro A., Kozicka M., Słomka M. Receptorowe mechanizmy uzależnienia od nikotyny. Probl Hig Epidemiol 2007, 88 (sup. 3),

https://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C403840%2Cpalenie-rozrzedza-mozg.html Dostęp: 10.11.2022,

Wierzejska R., Jarosz M. Palenie tytoniu. Problem zdrowotny i społeczny. Żywienie Człowieka i Metabolizm 2010. XXXVII, nr 2.

Szukasz odpowiedzi na to pytanie? Czym w praktyce cechuje się palec młoteczkowaty ręki? Jakie są najpowszechniejsze przyczyny tego typu urazów? O tym możesz dowiedzieć się, jeśli tylko przeczytasz nasz poniższy poradnik.

Ta kontuzja jest naprawdę problematyczna. Nie da się tego zasadniczo ukryć. Wszak, jeśli masz palec młoteczkowaty ręki, to nie możesz do końca normalnie funkcjonować. Nawet proste czynności, które do tej pory wykonywałeś przy pomocy dłoni teraz będą Ci sprawiać spore kłopoty. Dlatego w sumie nie może zaskakiwać, że dużo osób decyduje się szybko na polecane rozwiązania. Zaraz zaś dowiesz się więcej na temat tego zagadnienia. Na pewno ogólnie palec młoteczkowaty ręki to dość częsta kontuzja… Jest ona powodowana zasadniczo przez urazy mechaniczne. Fachowo można określić, że chodzi tutaj zasadniczo o uszkodzeniu ścięgna prostownika w przyczepie do ostatniego paliczka… Takie problemy często mają miejsce, kiedy na przykład mamy wyprostowane dłonie i uderzamy w jakieś przeszkody itp. Wówczas należy liczyć się z takimi kontuzjami. Nie da się zasadniczo ukryć, że ta konkretna sprawa ma tutaj szalenie istotne znaczenie. Dlaczego jeszcze? Warto mieć na uwadze świadomość tego czynnika, że palec młoteczkowaty ręki jest wyjątkowo problematyczny. Wszak przez tego typu urazy niestety nie możemy normalnie realizować rozmaitych zadań w życiu codziennym itp. Dlatego palec młoteczkowaty ręki nie może być traktowany po macoszemu. Często te kontuzje są odnoszone w czasie uprawiania sportu. Niekiedy jednak palec młoteczkowaty ręki występuje w trakcie realizowania rozmaitych, prozaicznych czynności. Wszak możesz na przykład nieszczęśliwie uderzyć palcem o blat kuchenny itp. A to już będzie spory kłopot. Nie da się tego zasadniczo ukryć. Dodatkowo palec młoteczkowaty ręki jest coraz częstszy w przypadku osób, które mają rozmaite choroby. Jakie? Chcesz poznać więcej faktów na ten konkretny temat? W takim razie warto wejść na stronę internetową i przeczytać znajdujący się tam artykuł (https://rehabilitacja-arpwave.pl/palec-mloteczkowaty-reki-co-trzeba-wiedziec-o-tym-problemie-ortopedycznym). Jakie są zaś tutaj objawy? Po prostu nie można normalnie wyprostować palca. A to sprawia, że nie da się realizować rozmaitych czynności. W życiu prywatnym oraz tak samo zawodowym.

Jak palec młoteczkowaty ręki powinien być leczony? Warto iść do lekarza rodzinnego albo ewentualnie ortopedy, jeśli masz takie możliwości. Często stosowane jest unieruchomienie. Takie elementy powinny być noszone nawet przez kilka miesięcy. Wszystko zależy oczywiście tutaj od danego przypadku. Dobrze byłoby także właściwie wzmocnić tego typu miejsca. Dlatego nie zaskakuje, że coraz więcej osób wybiera ARPwave. To amerykańska forma rehabilitacji. Jest ona bardzo efektywna. Dodatkowo możesz liczyć na to, że ta metoda jest pozbawiona skutków ubocznych. Co jeszcze się tutaj mocno liczy? Na pewno zasadniczo taka kwestia, że ARPwave pozwala nie tylko zlikwidować ból itp. Poza tym struktura palca będzie wzmocniona. Dzięki temu możesz oczywiście liczyć na to, że w przyszłości tego typu urazy nie będą Ci dolegać.

Wygląd to w dzisiejszych czasach wizytówka każdego z nas. To dlatego tak bardzo dbamy nie tylko o dokładnie dobraną stylizację, ale przede wszystkim dobrą kondycję i zdrowy wygląd włosów oraz cery. Piękny uśmiech jest w naszym wyglądzie równie ważny. Często zdrowe zęby i piękny uśmiech to tzw. pierwsze, dobre wrażenie! Czy wiesz, jak sprawić, by Twoje zęby wyglądały nieskazitelnie, a uśmiech zniewalał? Oto recepta od specjalistów!

Współczesne metody leczenia zębów są nie tylko mocno rozwinięte technologicznie, ale przede wszystkim znacznie mniej bolesne, a także pozwalają uzyskać bardzo dobre efekty w krótkim czasie.

Wizyty w profesjonalnych gabinetach dentystycznych, nie przypominają już tych sprzed lat. Profesjonalny sprzęt oraz nowoczesne metody leczenia, umożliwiają uzyskanie pięknego uśmiechu, w krótkim czasie i komfortowych dla nas warunkach!

Implanty zębów, zdają się być w tej kategorii usług dentystycznych wyjątkowo atrakcyjnym rozwiązaniem, szczególnie dla tych osób, które:

• straciły zęby w wyniku nieszczęśliwego wypadku,
• chcą zastąpić standardową protezę czymś zdecydowanie wygodniejszym,
• nie czują się dobrze i komfortowo ze stałym ubytkiem w uzębieniu,
• straciły zęby w wyniku długoletniej próchnicy.

Jeszcze do niedawna, wszczepienie implantów kojarzyło nam się z bardzo długotrwałym oraz kosztownym procesem. Dziś, implanty można wstawić w uzębienie znacznie prostszymi metodami, a przede wszystkim, nie jest to już koszt, z którym nie można sobie poradzić. Co prawda dalej jest to kilka tysięcy, ale za jednorazowo wydaną sumę pieniędzy, otrzymujemy uzębienie niezwykle atrakcyjne i w dodatku na całe życie.

Ciekawym rozwiązaniem w zakresie implantów uzębienia jest także możliwość szybkiego wypełnienia ubytków.

Dawniej najpierw wykonywano się wszczepienie implantu, a dopiero później wstawiano koronę zęba. Dzisiaj z pięknym uzębieniem w postaci implantu można wyjść z gabinetu już tego samego dnia.

To ogromny komfort dla osób młodych oraz tych, dla których konieczność idealnego wyglądu jest priorytetem np. przez wzgląd na pracę.

Dzięki szybkiemu wypełnieniu ubytków implantem nie ma obaw o zawstydzający wygląd bez uzębienia np. w przedniej części twarzy. 

Przede wszystkim wówczas, gdy efekt pięknego uśmiechu chcesz uzyskać w bardzo krótkim czasie. Implanty to także dobre rozwiązanie w przypadku wypełnienia miejsca po dawnych ubytkach lub jako stałe i niezawodne rozwiązanie w tym przypadku, gdy próchnica określonego zęba nie pozwala na jego całkowite i skuteczne wyleczenie. 

Zamiast wówczas inwestować w leczenie zęba, które może nie przynieść efektów, lepiej zainwestować w coś, co da nam pewność pięknego uśmiechu na lata.

Implanty zębów w Krakowie można przeprowadzić w klinice: www.luxdentica.pl.

Specjaliści zatrudnieni w tym miejscu z pewnością doradzą odpowiednie rozwiązanie dla Twojego uśmiechu. Umów się an wizytę i zapoznaj z wariantami, które przygotuje dla Ciebie lekarz, a być może już w krótkim czasie rozwiążesz swoje problemy z ubytkami.