Kategoria: Zdrowie

W dzisiejszych czasach dostępnych jest wiele różnych płynów i aerozoli ochronnych, które zabezpieczają przed ukąszeniami. Niektóre z nich zawierają składniki odstraszające owady, które zawierają substancje zapachowe nietolerowane przez owady, dzięki czemu mogą je odstraszać i jednocześnie chronić Twoją skórę! Jakie środki wybrać? Podpowiadamy!

Każdy organizm, aby działać w sposób prawidłowy, musi przyjmować wiele witamin. Jedną z najbardziej cennych dla zdrowia i ciała witamin jest witamina D3, która często nazywana jest witaminą słońca. Witamina ta produkowana jest z cholesterolu, w chwili, gdy ciało zostaje wystawione na ekspozycję słoneczną. Należy jednak pamiętać, że często witamina D3, która dostarczana jest przez…

Jesienią sięgamy po nie znacznie częściej, dlatego dobrze wybierać takie, które rzeczywiście działają. Podczas zimniejszych miesięcy dobrze zadbać o zbilansowaną i przemyślaną dietę, wspartą odpowiednią suplementacją. Zastanawiasz się, które suplementy działają i jak je wybrać? Podpowiadamy.

Szukasz odpowiedzi na to pytanie? Czym w praktyce cechuje się palec młoteczkowaty ręki? Jakie są najpowszechniejsze przyczyny tego typu urazów? O tym możesz dowiedzieć się, jeśli tylko przeczytasz nasz poniższy poradnik.

Wrzesień to czas, w którym szczególnie mocno powinniśmy zadbać o nasze zdrowie. Stale zmieniająca się temperatura oraz niesprzyjająca aura pogodowa sprawiają, że ze śmiałością możemy nazwać ten okres spadkiem odporności. Pojawiające się infekcje oraz przeziębienia sprawiają, że szukamy metod, dzięki którym walka o nasze zdrowie okaże się być prostsza. Co warto zatem wiedzieć i gorączce…

Wady słuchu są coraz częściej występującą dolegliwością. Warunki życia w hałaśliwym środowisku sprawiają, że ubytek słuchu przestaje być problemem wyłącznie osób starszych. Niedosłuch może pojawić się w każdym wieku. W związku z tym prawdopodobieństwo tego, że na pewnym etapie swojego życia wybierzemy się do Centrum Słuchu, wyraźnie rośnie. Nie jest to jednak coś, czego powinniśmy…

Rehabilitacja to proces pozwalający na powrót do zdrowia po wystąpieniu urazu w wypadku. Jest to także próba przeciwdziałania skutków niepełnosprawności. Rehabilitacja w Poznaniu to krok w kierunku do osiągnięcia pełnej sprawności. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pod okiem wykwalifikowanych terapeutów potrafią przywrócić pacjentów do zdrowia.

Fakty są takie, że dużo osób ma kłopoty z tym aspektem. Niestety, rwa kulszowa potrafi mocno dawać się we znaki. Sprawia, że wykonywanie wielu prostych, codziennych czynności (w czasie ataku) jest niewykonalne. Jakie znaki rozpoznawcze ma rwa kulszowa? Jak ta kontuzja może być leczona? Dlaczego warto tutaj wykonywać odpowiednie ćwiczenia?

„Natura to samo zdrowie!” – często można usłyszeć z ust miłośników ziołolecznictwa i zdrowego trybu życia. Z pewnością wypowiadając te słowa, mają oni dobre intencje, jednak warto pamiętać o tym, że również 100% naturalne produkty, takie jak zioła, nie zawsze będą bezpieczne dla każdego! Zażywając je, należy brać pod uwagę możliwość wystąpienia reakcji alergicznej, a…

Aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Niezwykle ważne jest, aby dobierać ją do swojego stanu zdrowia, planu dnia i zainteresowań sportowych. WHO uważa, że każdy człowiek powinien ćwiczyć systematycznie 3 dni w tygodniu po 30 minut. Nie daje jednak recepty na najzdrowszy wysiłek fizyczny. Aktywność fizyczną trzeba planować z rozwagą.